Suelo pélvico
La revisión de las seis semanas comprueba que estás bien. No comprueba que tu suelo pélvico funcione.
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Diástasis abdominalLa diástasis no se cierra haciendo abdominales. De hecho, según cuáles hagas, puedes…
IncontinenciaQue se te escape la orina es muy frecuente. Frecuente no significa normal, ni algo con lo que haya que…Suelo pélvico postpartoLa revisión de las seis semanas comprueba que estás bien. No comprueba que tu suelo pélvico…
Suelo pélvico en embarazoPreparar el suelo pélvico durante el embarazo no va de hacer Kegels. Va de llegar al parto sabiendo…Nunca es tarde. Se trabaja igual aunque el punto de partida sea otro.