Contracturas y tensión
Una contractura que vuelve cada dos meses no es mala suerte. Es una señal de que algo en tu día a día la está pidiendo.
Una contractura que vuelve cada dos meses no es mala suerte. Es una señal de que algo en tu día a día la está pidiendo.
No es una prueba ni sirve para etiquetar nada. Es una forma de ordenar lo que traes.
Trabajo manual sobre la zona para bajar la tensión y recuperar recorrido.
Postura, carga, respiración o estrés sostenido. Casi nunca es solo el músculo.
Ajustes concretos para que la contractura deje de tener motivo.
No. El masaje relaja; aquí buscamos además la causa para que no vuelva.
Sí, y es de lo más frecuente. Por eso a veces recomendamos combinar con psicología.
Si necesitas venir cada mes de forma indefinida, algo no se está resolviendo. Eso hay que revisarlo.
Escríbenos y te contamos cómo empezar, sin compromiso de continuar.