Mujer caminando entre espigas al atardecer

Centro de bienestar integral en Las Rozas.

Pilates de suelo, para embarazadas y terapéutico — sesiones individuales y clases reducidas

Novedades

Gana en salud, sana desde la raíz.

La salud no es solo ausencia de enfermedad. Porque no hay salud sin acciones sanas, pensamientos sanos, relaciones sanas, emociones sanas.

En enAlma cuidamos cuerpo, mente y espíritu de forma integrada: cada profesional trabaja con las demás para acompañarte en tu proceso de bienestar.

Transformación de raíz

Cuidado físico
Cuidado mental
Cuidado espiritual
Servicios

Cuerpo, mente y espíritu.
Una misma intención.

Somos cuerpo, mente, emociones, relaciones y experiencias. La salud solo es posible cuando es integral.

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Clase en grupo en la sala diáfana del centro
Sala diáfana
Helena León, psicóloga y responsable de enAlma
Helena León
Rincón de práctica con esterillas y luz natural
Área de práctica
El centro

enAlma es un espacio donde ser sin miedo.

Un espacio donde hacer una pausa y desconectar del ritmo diario. Donde calmar el sistema nervioso, mirar hacia dentro y conectar con tu yo más auténtico. Donde sanar el pasado y el presente para volver a ti con una nueva consciencia.

Lo dirige Helena León, psicóloga psicoanalista, colegiada M-28517. Con ella trabajan fisioterapeutas y profesoras de pilates bajo una misma mirada: la persona en su totalidad y no solo un síntoma.

Sobre enAlma
¿Es para ti?

Te acompañamos si…

…buscas estar en equilibrio la mayor parte del día, valoras tu tranquilidad y quieres sentirte en coherencia contigo.

Empieza por ti

No quieres más parches

Prefieres trabajar el problema desde la raíz.

Te pesan los mandatos

Quieres una vida donde las exigencias sociales y los mandatos familiares pesen menos.

Mujer con la mano en el pecho, respirando
Blog

Protege tu bienestar con la quietud de la lectura.

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